Lifestyle

Jak se liší děti?

Dětský organismus je velmi pozoruhodný systém. Vyznačuje se totiž takovými znaky, které bychom u dospělého organismu nemohli najít. Už jen jako rodič si můžete všimnout několika rozdílů, které udržují děti při životě, takže přežijí mnohé pády, úrazy a další nepříjemné příhody. Již z anatomického pohledu se děti přirozeně lišit musí. Je ale důležité to, že jednotlivé struktury nejsou jen zmenšeninou toho, jak je známe u dospělého, ale jsou patrné i jiné rozdíly. Například uložení těchto orgánů je jiné. Děti se po narození živí převážně sáním mateřského mléka. Uzpůsobení

by 27. 6. 2024

Lifestyle

Ne každý lifestyle uznávám

Každý z nás má svůj život. A ten bychom si měli přizpůsobovat a také si ho přizpůsobujeme tomu, co od něj očekáváme a jaké jsou podmínky, ve kterých ho vedeme. Každý si žijeme po svém, nakolik nám to jenom naše prostředí umožňuje. A budiž nám přáno. I když všechno má své meze. Životním stylem některých z nás je žít na vysoké noze. A pokud na to dotyční mají, ať si tak žijí, i když se to dodnes v naší společnosti jako celku moc nenosí, protože jsme byli vesměs vychováni v duchu relativního rovnostářství, ve kterém byli bohatí lidé automaticky diskreditováni jako pravděpod

by 8. 12. 2023

Lifestyle

Jak zlepšit svůj životní styl

Každý z nás žije určitým životním stylem. Ten však má na nás, a celkově i na naše zdraví, mnohem větší vliv, než by se nám mohlo zdát. Dávalo by tedy smysl, kdybychom se snažili žít co nejlépe. To však ani zdaleka neděláme. Obvykle žijeme velmi nezdravě. Z jakého důvodu, když je všem jasné, že si tím ubližujeme? V první řadě je to tím, že pohodlí upřednostňujeme v podstatě před vším ostatním. A to i v případě, kdy nám to spíše ubližuje. Jistě, má to svůj evoluční základ, kdy pro nás pohodlí zároveň znamenalo bezpečí, a tedy i evoluční výhodu. Proto měli lidé, kteří po

by 5. 12. 2023

Lifestyle

Pro žít zdravě?

Náš životní styl se velmi často popisuje jako západní. Co všechno se vlastně pod tímto názvem schovává a co to znamená? Západní styl života obsahuje nedostatek pohybu, hlavně z důvodu sedavého stylu zaměstnání. Dále je tak popisovaná i naše strava, která obvykle obsahuje velké množství tuků a sacharidů, ale chudá na bílkoviny a vlákninu. K čemu toto vše vede? Velmi často se zezačátku nic neděje, ale postupem času si začnete všímat nenápadných příznaků, že i na Vás tento styl života působí. Typická je zvýšená hmotnost až obezita, bolesti zad, hlavně v oblasti beder a také

by 25. 10. 2023